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生活步調緊湊，出現眩暈者漸增，且分布各年齡層，小自功課壓力大的學生到50歲將退休的上班族都有，原因複雜。根據中醫臨床發現，多因飲食不節、勞累過度或 情緒失和等因素而誘發。中醫師蘇聰明指出，這種突如其來的天旋地轉，常讓人痛不欲生，求助西醫之餘，也可嘗試中醫療法。

        眩暈是許多疾病的重要表徵，病理表現有虛、實之分，虛者是髓海不足或氣血虧虛、腦部失養而引起；實者為風、火、痰、瘀，擾亂頭竅所導致。

       中醫以補虛瀉實，調整陰陽為原則。眩暈症臨床辨證分為四種情況：肝陽上亢型的患者，有頭暈脹痛、面赤、口苦、失眠、耳鳴，容易生氣、且生氣時暈痛加劇，易併有高血壓或自律神經失調，治療重點在平肝潛陽、清肝瀉火，常用石決鉤藤飲等。

       心脾兩虛者除了感覺頭暈、眼花、心悸、胃口變差外，還伴有失眠、面色蒼白、疲倦無力、懶於說話等現象，較常見於女性及勞心為主的上班族。治療原則以補益氣血，健運脾胃為主，加味歸脾湯等中藥材是常用藥方。

       腎精不足型的患者會常感眩暈、耳鳴，另外伴隨有精神不振、腰膝痠軟、記憶力減退、遺精、陽萎等症狀，是許多老人家常發生的頭暈症狀。治療首重補腎填精、充養腦髓，臨床常用杞菊地黃或右歸丸加減治療。

       痰濁阻滯型者常頭額昏重、胸悶不舒、嘔吐噁心、胃口變差、倦怠或嗜睡等情形，是許多現代肥胖者常見的症狀。治療上要健脾燥溼、化痰熄風，臨床常用定眩湯等藥 方。若針灸則可扎針於頭部百會、頸部風池、手部合谷、足部太沖、太溪、三陰交等穴道，或用耳針，手針都可以改善暈眩，但易復發，須配合中藥。

       蘇醫師表示，患者除了要找出真正病因對症求診外，重要的是，規律生活、多運動、睡眠充足、多吃蔬果、低鹽飲食、放鬆心情，戒除菸酒及含咖啡因飲食，才是保健之道。

以上資料來源：奇摩新聞